1.- La ActitudLa Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará  contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...

2.- El Cuerpo
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.  Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

3.- El MomentoLa felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.  Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
tu presente y tu futuro.

4.- Nuestra Propia ImagenDebo aprender a amarme a mi mismo como soy.  Creer en ti mismo da resultados.  Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos  recorrerlo.

5.- Las Metas
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una  meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad.  Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!.   "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..."   Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

6.- El Humor
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que  todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada  beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.   Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.

7.- El Perdón
Mientras tengas resentimientos y odios, será  imposible ser feliz.   Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te  libera a ti de un sufrimiento.

8.- Dar
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des.   Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera  felicidad.

9.- Las Relaciones
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas.   Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como  son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te  sientas mal, el verdadero amigo estará allí para  apoyarte y brindarte todo su amor.   Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al  igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.

10.- La Fe
La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y  el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien  decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta".   Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo

ay estos no son secretos xq ahora todos los saben a mi me faltan algunos pa ser feliz a ver si sea feliz cuando los tenga

Muy bonito....aunque yo opino que la felicidad es muy dificil de alcanzar.

La felicidad esta en nuestras manos, sólo que no sabemos valorarla ni verla.

MABEL disculpame que ocupe tu espacio pero lei algo que lo queria compartir con ustedes.SUPER O DAVID O.... SI NO ESTA BIEN DONDE LO PUSE, PASAME A OTRO LADO QUE CORRESPONDA.
PARA SER SICERA  NO NO SOY DE LEER, no porque no me guste lo que escriban sino porque no
me gustaba leer. Al final me di cuenta que con el foro me la paso leyendo, y se me dio de leer otras cosas. El otro dia lei esto y me gusto.


MUCHO SE HABLA DEL AMOR ES BUENO MEDITAR TAMBIEN LO QUE NO ES AMOR


SI NECESITAS ALGUIEN PARA SER FELIZ, ESO NO ES AMOR.  "ES CARENCIA"


SI TENES CELOS, INSEGURIDAD, Y HACES CUALQUIER COSA PARA MANTENER A UNA PERSONA A TU LADO, AUN SABIENDO QUE NO ERES AMADO Y DICES QUE CREES EN ESA PERSONA PERO NO EN LOS OTROS, QUE TE PARECEN RIVALES, ESO NO ES AMOR:  .ES FALTA DE AMOR PROPIO".
.



SI CREES QUE TU VIDA QUEDA VACIA SIN ESA PERSONA; NO CONSIGUES INMAGINARTE SOLO Y MANTIENES UNA RELACION QUE SE ACABO SOLO PORQUE NO TIENES VIDA PROPIA, ESO NO ES AMOR: " ES DEPENDENCIA".


SI PIENSAS QUE EL SER AMADO TE PERTENECE;TE SIENTES DUEÑO Y SEÑOR DE SU VIDA Y DE SU CUERPO;NO LE DAS LA ORTUNIDAD DE EXPRESARSE DE DECIDIRSE,SOLO PARA AFIRMAR SU DOMINIO, ESO NO ES AMOR : " ES EGOISMO".


SI NO LO DESEAS, Y NO TE REALIZAS COMO HOMBRE O COMO MUJER CON ESTA PERSONA; PREFIERES NO TENER RELACIONES INTIMAS CON ESA PERSONA; SIN EMBARGO SIENTES ALGUN PLACER AL ESTAR A SU LADO,ESO NO ES AMOR.  "ES AMISTAD".


SI DISCUTEN POR CUAQUIER MOTIVO;SE MUEREN DE CELOS EL UNO CON EL OTRO; NI SIEMPRE HACEN LOS MISMOS PLANES,LES FALTA ACUERDO EN DISTINTAS SITUSCIONES;NO LES GUSTA HACER LAS MISMAS COSAS O IR A LOS MISMOS LUGARES, PERO HAY UN DESEO DE ESTAR INTIMAMENTE JUNTOS, ESO NO ES AMOR.  " ES DESO".


SI TU CORAZON LATE MAS FUERTE;Y EL  SUDOR SE PONE INTENSO TU TEMPERATURA SE SUBE Y BAJA VERTIGINOSAMENTE, SOLO EN PENSAR,EN LA OTRA PERSONA, ESO NO ES AMOR.  "ES PASION"


AHORA QUE YA SABES LO QUE NO ES AMOR, ES MAS FACIL ANALIZAR LO QUE PASA CONTIGO Y PROCURAR REVOLVER LA SITUACION O PROGRAMARSE PARA ATRAER A ALGUIEN POR QUIEN SIENTAS AFECTO Y DESEO;Y QUE ESTE ALGUIEN SIENTA LO MISMO POR TI,PARA QUE PUEDAN CONSTUIR UNA RELACION EQUILIBRADA, EN DONDE HAYA EL VERDADERO Y ETERNO AMOR

Espero que les guste tanto como a mi y que si se animan digan con cuales de esto ejmplos se sienten identificados.
Empiezo yo me senti identificada con:CARENCIA,DEPEDENCIA,AMISTAD Y PSSION
NO SERA MIO PERO ME AODRDE DE USTEDES.
SUPER Y DAVID SINO VA ACA CAMBIAME A OTRO SITIO