¿Alguien sabe que es un esguince?
Lo digo porque llevo "venda pegada" y no debo apollar el pie a ser posible por un esguince.

Un esguince es una distension de ligamentos, te torciste el tobillo y por eso se te hinchó como si tuvieras un huevo... y esperate al moraton de despues... cuidatelo!

Si no se te hinchó es que no es tan grave, pero cuidatelo igual

Dargo escribió:Un esguince es una distension de ligamentos, te torciste el tobillo y por eso se te hinchó como si tuvieras un huevo... y esperate al moraton de despues... cuidatelo!

Si no se te hinchó es que no es tan grave, pero cuidatelo igual

si se me hizo huevo

Glory escribió:

Dargo escribió:Un esguince es una distension de ligamentos, te torciste el tobillo y por eso se te hinchó como si tuvieras un huevo... y esperate al moraton de despues... cuidatelo!

Si no se te hinchó es que no es tan grave, pero cuidatelo igual

si se me hizo huevo

Entonces espero que hayas ido al médico y lleves un buen vendaje y ni se te ocurra poner el pie en el suelo ¬¬

Dargo escribió:

Glory escribió:

Dargo escribió:Un esguince es una distension de ligamentos, te torciste el tobillo y por eso se te hinchó como si tuvieras un huevo... y esperate al moraton de despues... cuidatelo!

Si no se te hinchó es que no es tan grave, pero cuidatelo igual

si se me hizo huevo

Entonces espero que hayas ido al médico y lleves un buen vendaje y ni se te ocurra poner el pie en el suelo ¬¬

Fui a urgencias (puse el pie y buen paseo antes de que se enfriara) y me han dicho que lo puedo apollar pero poco no obstante me he hecho con unas muletas si. Y llevo venda pegada.

Cuidatelo mucho, Glory. Un esguince mal curado , puede ser motivo de otros en el futuro. Te lo digo por experiencia propia.
Venga guapa, que te mejores.

Glory escribió:

Dargo escribió:

Glory escribió:

Dargo escribió:Un esguince es una distension de ligamentos, te torciste el tobillo y por eso se te hinchó como si tuvieras un huevo... y esperate al moraton de despues... cuidatelo!

Si no se te hinchó es que no es tan grave, pero cuidatelo igual

si se me hizo huevo

Entonces espero que hayas ido al médico y lleves un buen vendaje y ni se te ocurra poner el pie en el suelo ¬¬

Fui a urgencias (puse el pie y buen paseo antes de que se enfriara) y me han dicho que lo puedo apollar pero poco no obstante me he hecho con unas muletas si. Y llevo venda pegada.

Entonces no debio ser muy fuerte si te dijeron eso, de todas maneras cuidatelo pq empiezas asi y acabas pasando por quirofano. Ánimo!

nandi escribió:Cuidatelo mucho, Glory. Un esguince mal curado , puede ser motivo de otros en el futuro. Te lo digo por experiencia propia.
Venga guapa, que te mejores.

Mira, no soy el único que lo dice

Dargo escribió:

Glory escribió:

Dargo escribió:

Glory escribió:

Dargo escribió:Un esguince es una distension de ligamentos, te torciste el tobillo y por eso se te hinchó como si tuvieras un huevo... y esperate al moraton de despues... cuidatelo!

Si no se te hinchó es que no es tan grave, pero cuidatelo igual

si se me hizo huevo

Entonces espero que hayas ido al médico y lleves un buen vendaje y ni se te ocurra poner el pie en el suelo ¬¬

Fui a urgencias (puse el pie y buen paseo antes de que se enfriara) y me han dicho que lo puedo apollar pero poco no obstante me he hecho con unas muletas si. Y llevo venda pegada.

Entonces no debio ser muy fuerte si te dijeron eso, de todas maneras cuidatelo pq empiezas asi y acabas pasando por quirofano. Ánimo!

nandi escribió:Cuidatelo mucho, Glory. Un esguince mal curado , puede ser motivo de otros en el futuro. Te lo digo por experiencia propia.
Venga guapa, que te mejores.

Mira, no soy el único que lo dice

Yo me lo cuidare, que ya tube uno mal curado, solo que no me acuerdo en que pie
Si dargo me han dicho eso, pero que solo lo apolle cuando sea necesario, lo minimo y sin poner peso sobre él.



Por cierto fue bajando las escaleras de la catedral.

Glory escribió:

Dargo escribió:

Glory escribió:

Dargo escribió:

Glory escribió:

Dargo escribió:Un esguince es una distension de ligamentos, te torciste el tobillo y por eso se te hinchó como si tuvieras un huevo... y esperate al moraton de despues... cuidatelo!

Si no se te hinchó es que no es tan grave, pero cuidatelo igual

si se me hizo huevo

Entonces espero que hayas ido al médico y lleves un buen vendaje y ni se te ocurra poner el pie en el suelo ¬¬

Fui a urgencias (puse el pie y buen paseo antes de que se enfriara) y me han dicho que lo puedo apollar pero poco no obstante me he hecho con unas muletas si. Y llevo venda pegada.

Entonces no debio ser muy fuerte si te dijeron eso, de todas maneras cuidatelo pq empiezas asi y acabas pasando por quirofano. Ánimo!

nandi escribió:Cuidatelo mucho, Glory. Un esguince mal curado , puede ser motivo de otros en el futuro. Te lo digo por experiencia propia.
Venga guapa, que te mejores.

Mira, no soy el único que lo dice

Yo me lo cuidare, que ya tube uno mal curado, solo que no me acuerdo en que pie
Si dargo me han dicho eso, pero que solo lo apolle cuando sea necesario, lo minimo y sin poner peso sobre él.



Por cierto fue bajando las escaleras de la catedral.

y cuenta? un buen leñazo o salvaste la caida?

pues solo me torci el tobillo, el resto bien.

Glory escribió:pues solo me torci el tobillo, el resto bien.

solo dice... para mi es suficiente

Pues nada, ánimo Glory, y paciencia con eso

Dargo escribió:

Glory escribió:pues solo me torci el tobillo, el resto bien.

solo dice... para mi es suficiente

Pues nada, ánimo Glory, y paciencia con eso

es que encima me ha pillado en una semanita que vamos... hoy no he ido al congreso al k estoy llendo y espero que por eso no me dejen de dar el certificado porque soy la persona que más ha participado.

Glory escribió:

Dargo escribió:

Glory escribió:pues solo me torci el tobillo, el resto bien.

solo dice... para mi es suficiente

Pues nada, ánimo Glory, y paciencia con eso

es que encima me ha pillado en una semanita que vamos... hoy no he ido al congreso al k estoy llendo y espero que por eso no me dejen de dar el certificado porque soy la persona que más ha participado.

Bueno tp vale la pena preocuparse por cosas que no sabaemos seguro.... y estoy seguro que saben que eres de las que mas participa.

Te recomiendo que vayas a un fisio... el te lo va a curar en condiciones te dará unas pautas a seguir y unos ejercicios para fortalecerlo...

Conozco un caso de alguien de mi familia que se hizo un esguince le inmobilizaron el pie con una férula y lo tuvo así durante un més .. transcurrido ese tiempo le quitaron la férula y habia perdido masa muscular y tenia una piernecita mas delgada que la otra.. .. al cabo de no mucho tiempo volvió a hacerse un esguince en el mismo tobillo hablé con una amiga que es fisio le dió unos masajes y unos ejercicios para hacer y desde entonces no se ha vuelto a resentir... ella ( mi amiga) es fisio de un equipo de futbol y a los jugadores los recuperan enseguida..

Rinna escribió:Te recomiendo que vayas a un fisio... el te lo va a curar en condiciones te dará unas pautas a seguir y unos ejercicios para fortalecerlo...

Conozco un caso de alguien de mi familia que se hizo un esguince le inmobilizaron el pie con una férula y lo tuvo así durante un més .. transcurrido ese tiempo le quitaron la férula y habia perdido masa muscular y tenia una piernecita mas delgada que la otra.. .. al cabo de no mucho tiempo volvió a hacerse un esguince en el mismo tobillo hablé con una amiga que es fisio le dió unos masajes y unos ejercicios para hacer y desde entonces no se ha vuelto a resentir... ella ( mi amiga) es fisio de un equipo de futbol y a los jugadores los recuperan enseguida..

a mi me han dicho que lo mueva, que no lo apolle mucho pero que lo mueba y son solo 15 dias.

Glory escribió:

Rinna escribió:Te recomiendo que vayas a un fisio... el te lo va a curar en condiciones te dará unas pautas a seguir y unos ejercicios para fortalecerlo...

Conozco un caso de alguien de mi familia que se hizo un esguince le inmobilizaron el pie con una férula y lo tuvo así durante un més .. transcurrido ese tiempo le quitaron la férula y habia perdido masa muscular y tenia una piernecita mas delgada que la otra.. .. al cabo de no mucho tiempo volvió a hacerse un esguince en el mismo tobillo hablé con una amiga que es fisio le dió unos masajes y unos ejercicios para hacer y desde entonces no se ha vuelto a resentir... ella ( mi amiga) es fisio de un equipo de futbol y a los jugadores los recuperan enseguida..

a mi me han dicho que lo mueva, que no lo apolle mucho pero que lo mueba y son solo 15 dias.

Eso le dijeron a mi familiar.. que hiciera una serie de ejercicios un par de veces al dia ..