Pues eso......nunca me ha pasado, pero hoy me he levantado viendolo todo gris, estoy agobiada, tengo miedo, o más bien pánico y aunque sé el por qué no se qué puedo hacer.

Siempre he sido fuerte, lo sabeis y aun en mis momentos mas dificiles he salido a flote, he sentido que tocaba fondo muchas veces, pero siempre lo he superado.

Hoy, no me siento bien, me palpita el corazón a mil por horas, solo hago llorar y llorar, antes creí que me asfixiaba, llevo todo el día en la cama y sólo quiero dormir.....pero no lo logrooo!!!

Me siento en el ordenador, y aunque pareciera que me relaja el escribir, sé que no. Está oscuro. Y eso, tengo muchas ganas de llorar y llorar......no se por qué en este momento que mi vida parece que pasa por un buen momento me pasa esto.

Todo está en calma,.........menos yo.

Uff niña como te entiendo .. he pasado algunas veces por eso .. si saber por que sin tener motivos aparentes he sentido que no podia respirar .. que no podia estar quieta en ningún sitio .. y por más que intentaba relajarme me resultaba imposible ..tuve que ir al medico y me mandó ansioliticos que me fueron bien.. si ves que sigues con esos sintomas te aconsejo que vayas al medico..

Egiptana nena la próxima vez acude de inmediato al médico o al hospital que te calmen el ataque de ansiedad, son horribles, se pasa fatal. Nos puede suceder a cualquiera, la verdad es que tiene unos síntomas que causan un malestar intenso como describes y eso hay que relajarlo inmediatamente, sino, sientes que todo se tambalea, tu mente no puede pensar con claridad, lo ves todo con otro prisma, con intensa tristeza y desesperación por llorar, como describes.

Lo siento muchísimo corazón, no dejes de visitar al especialista, para que no te vuelva a ocurrir, o al menos tener a mano la solución para calmar ese estado de ánimo tan angustioso, ten cuidado cielo, son recurrentes sino se tratan. Ánimo, no te lo guardes para tí sola, pide ayuda a tu entorno más cercano , a las personas que te quieren...Estamos contigo...

Un besazooooo , cuanto lo siento que te haya ocurrido, vaya día que habrás pasado...

Egip, entiendo como te sientes. Tres veces me dieron hace años en una misma semana, fue una época de mucho estrés y me desbordó. Se pasa muy mal, una sensación de angustia horrible. Mi consejo es que acudas a un especialista, todo es psicológico. En mi caso jamás me ha vuelto a repetir ni he tomado medicamento alguno después de aquel episodio.

Espero que lo tuyo sea algo pasajero, pero como te digo, si el cuadro persiste no dejes de acudir al médico. No lo pases mal teniendo solución.

Un beso, guapa, y cuídate mucho

ffffffffffffffffffffuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff.


hoy me siento igual o peor, pero no quiero preocupar a mi gente, ya demasiadas veces estamos en hospitales debido a la enfermedad de mi hermano.

he tomado valerianas, me da miedo tomar otros medicamentos, supongo que se me irá pasando poco a poco.

gracias chicas, soys geniales todas conmigo.

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KITIMAX (05 Nov 2011 22:17)

Ve al medico niña.. no lo dejes .. se pasa muy mal no tienes que ir al hospital a no ser que tengas que ir de urgencias.. tu medico te evaluará y recomendará que hacer..

Cuidatee e intenta relajarte..

eyys... jo! acabo de leer tu post

Qué tal estas? Mucho ánimo guapaa!

egiptana escribió:Pues eso......nunca me ha pasado, pero hoy me he levantado viendolo todo gris, estoy agobiada, tengo miedo, o más bien pánico y aunque sé el por qué no se qué puedo hacer.

Siempre he sido fuerte, lo sabeis y aun en mis momentos mas dificiles he salido a flote, he sentido que tocaba fondo muchas veces, pero siempre lo he superado.

Hoy, no me siento bien, me palpita el corazón a mil por horas, solo hago llorar y llorar, antes creí que me asfixiaba, llevo todo el día en la cama y sólo quiero dormir.....pero no lo logrooo!!!

Me siento en el ordenador, y aunque pareciera que me relaja el escribir, sé que no. Está oscuro. Y eso, tengo muchas ganas de llorar y llorar......no se por qué en este momento que mi vida parece que pasa por un buen momento me pasa esto.

Todo está en calma,.........menos yo.

Sé muy bien lo que es eso Egip, de verdad, que no aflojes, sal de casa a pasear o a hacer algo....

Como te encuentras, princesa? ...espero k estés mucho mejor y estés algo más calmadita

La verdad, k se pasa realmente mal teniendo un atake de ansiedad , pero como te ha dicho vedita, te iria muy bien concentrarte en tu respiracion, lenta y pausada, escuchando musikita de fondo...si puedes, estirate en la cama o en el sofá, y estáte solita...no te agobies, preciosa...

Des de akí, kiero mandarte mucho ánimo y muchos besitos saneadores...

gracias a todos y todas.....

ya me encuentro algo mejor, aunque de noche fffuufufuf fufufufu ggrrr ggrrrr ejejelaihghalkd..........pero bueno, ya logro controlar la respiración, dormir un poco mejor, y.......e intentar exar pá fuera tó lo que tengo dentrooooooooo!!!!!!!!

hoy p0or ejemplo, he mandao a mi hermano a la mierdaaaaaaa, y no, no pienso esta vez pedir perdón.
a mi madre le he dicho, que estoy harta que me diga..."la niña".....a mi novio le dicho que necesito un polvo,....a mi jefa le dicho, que todo no lo puedo controlar yoooo, que no soy la jefa.....a mi vecina le dicho que deje de tender en miii tendedero..........y a mi padre le dicho.........te kierooooooooo!!!!!!!!!!
y he llamado a movistar a decirles que medejen de tantas promociones........que me kedo con mi tarifa......

no se.....a veces te agobian pekellas cosas que hacen que tengas....eso........atakes de ansiedad por todo y por nada....

me falta encontrarme con mi ex.......y darle una PATADA EN LOS HUEVOS que lo deje sin respiración....y gritarleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee SOYYYYYYYYY FELIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ SIN TIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII CABRONAZOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO.....eso sé, que me hará sentir aún mejor , pero no me lo encuentro joder!!!


por lo demás.........ya os digo algo mejor, aunque NO del todo....

sabeis que OS QUIERO....... a cada uno de vosotros y vosotras, por ser así...atentos, gilipoyas, graciosos, cascarrabias, amigos, enemigos, guapos, feos, delgados, gordos........da igual.......pero OS QUIERO, por eso llevo tiempo aquí, no se cuanto......pero seguiré estando aquí, con mis alegrías y mis penas.......pero estaré aquí......

Yo tambien te quiero Egip, y me alegro que estes mejor

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egiptana (11 Nov 2011 23:10)