a mi como me queden unas horas libres por algun motivo por la mañana, la he cagao, directamente, pq si no tengo obligaciones urgentes, en la cama q me quedo como una marmota, es horribleee, y sea la hora q sea q me tenga q levantar mas tarde siempre aprovecho hasta el ultimo momento jooo en vez de levantarme prontito y aprovehcar en hacer todo eso q tengo pendiente por hacer

Pues yo la verdad es que me levanto tarde en invierno por que con el frio apetece quedarse acurrucaita en la cama, en verano me suelo levantar sobre las 8 h por que me gusta ir tempranito a la playa y venirme pa casa cuando se empieza a llenar sobre las 11 h y la verdad no he notado diferencia alguna

Pos yo no tengo que tener problemas,porque no soy de los que se quedan en la cama hasta las tantas.Por regla general los fines de semana,que es cuando puedo dormir un poco más a las 8 y1/2 ya estoy en planta,aunque no tenga nada urgente que hacer.
De estudiante era distinto,hemos llegado a no dormir en 2-3 dias y quedarnos sobando otros tantos,pero ahí las cicunstancias mandaban.Despues jamas de los jamases.Incluso sí trasnocho y la "agarro" bien,a lo mejor no son las 8 y1/2,pero no pasa de las 10.

Levantarse pronto como yo si que causa problemas, ando muerta de sueño todo el dia ....esto pq puede ser?? duermo 8 horas por lo general...

nenamar escribió:Levantarse pronto como yo si que causa problemas, ando muerta de sueño todo el dia ....esto pq puede ser?? duermo 8 horas por lo general...

eso es que tienes mal acostumbrado el cuerpo, hay que acostumbralo a dormir menos horas

Menos de 8 horas Jmartin?? no podria estaria k me caería por los suelos pero asi eh?

nenamar escribió:Menos de 8 horas Jmartin?? no podria estaria k me caería por los suelos pero asi eh?

mira te explico:

el cuerpo se acostumbra a todos los vicios, buenas comidas, poco trabajo, dormir mucho
pero el dia que tienes que hacer un pequeño esfuezo, que se queda agarrotado

por eso que el cuerpo se acostumbre un poco a descansar menos

nenamar escribió:Menos de 8 horas Jmartin?? no podria estaria k me caería por los suelos pero asi eh?

Ya somos dos y casi a diario duermo menos de 8 horas pues imaginate

Hola!!

Esto me parece interesante. Yo por lo general tengo una regla. NO se si suele pasar mucho a la gente. Yo me levantó a las 8:15h, más o menos,je! Y me acuesto a las 2 de la mañana en Verano. Si me coges en Invierno, me levantó a las 9:30h y me acuestó a las 24h.

No se si es que tengo complejo de ser un oso, e invernar es lo mio o es que soy mu sensible...a lo que sea, jajaja.

Y eso que por lo general eso de hacer cosas por la mañana lo llevo mal. Y eso que hago...jajaja...que no se diga, jajaja. Le pasa esto a alguien más?!

Es que lo de lebantarse pronto o temprano depende del día.
Yo entre semana intento acostarme a las 10 y lebantarme a las 6 o 7
Los fines de semana me acuesto sobre las 12 y si he cumplido mi horario de semana me levanto a las 9 sino a las 11
Entonces es muy relativo. A mi me gusta dormir hasta tarde pero mi cuerpo ya me despierta el solito, es muy listo.

Mix escribió:Hola!!

Esto me parece interesante. Yo por lo general tengo una regla. NO se si suele pasar mucho a la gente. Yo me levantó a las 8:15h, más o menos,je! Y me acuesto a las 2 de la mañana en Verano. Si me coges en Invierno, me levantó a las 9:30h y me acuestó a las 24h.

No se si es que tengo complejo de ser un oso, e invernar es lo mio o es que soy mu sensible...a lo que sea, jajaja.

Y eso que por lo general eso de hacer cosas por la mañana lo llevo mal. Y eso que hago...jajaja...que no se diga, jajaja. Le pasa esto a alguien más?!

Mix, primero decirte que seria mejor para ti en invierno dormir entre 8 y 10 horas.
Luego a mi tambien me ha pasado de no rendir por la mañana, te recomiendo una ducha matitina con un ultimo chorro de agua helada. Veras si te despiertas y como si fuera de noche.

Gracias Glory!

Ya he pensado hacer eso, jeje. Pero si me ducho tempranito por la mañana, que lo he hecho! me entra una mala lecheee!!! JAJAJAJA.
Si es que no puede ser...Supongo que tengo que acostumbrarme..también he pensado en desayunar más fuerte! a ver que pasa,je!!

Aprendiz escribió:Yo soy vespertina!

Si pudiera dormiria hasta las 11 cada dia. Si no tienes nada que hacer que haces en pie a las 6 de la mañana???

Pues eso mismo si no tienes nada que hacer que leches pintas levantado a las 6, 7, 8 eso para mi es de madrugada aun...