Estoy intentando perder unos kilitos y empece hace un mes la famosa dieta y me gustaria conocer recetas de ella y todo lo que podais aportarme y por su puesto en todo lo que yo pueda ayudar, aqui estoy.Gracias

Natillas de chocolate

Ingredientes
1L leche desnatada
1 ramita de canela
2 cucharadas soperas de cacao desgrasado
3 cucharadas de maizena
3 cucharadas de aspartamo en polvo
2 yemas de huevo

Calentar la leche a fuego lento con la canela, y reservar un vaso de leche.En un vaso aparte, con la leche apartada remover el cacao,la maizena y el aspartamo, hasta que quede todo bien unido.Cuando hierva la leche pasar la mezcla anterior poco a poco y bajar el fuego
remover lentamente sin dejar de hacerlo y incorporar las dos yemas.Cuando empiece a hervir de nuevo, retirar del fuego y verter a vasos o copas.. cuando enfrie a la nevera

Machus escribió:Estoy intentando perder unos kilitos y empece hace un mes la famosa dieta y me gustaria conocer recetas de ella y todo lo que podais aportarme y por su puesto en todo lo que yo pueda ayudar, aqui estoy.Gracias

Nos podias contar como lo llevas y si es efectiva...

Yo llevo 13 kilos en poco mas de 2 meses, si la complementas con vitaminas no es una mala dieta

los medicos estan totalmente en contra de esta dieta, nunca es bueno ni saludable bajar tan rapido de peso y esta por ver cuales son los efectos en el cuerpo en un periodo mas avanzado

esta dieta es para siempre, asi que ya veremos

El otro dia, en antena 3 (equipo de investigacion), hicieron un reportaje sobre la dieta dukan, y la verdad, haria cualkier dieta menos esta .

A la larga, es perjudicial...y con estas dietas rápidas, bajas de peso, si, pero los recuperas en menos k canta un gallo .
Prefiero hacer dieta, k tarde un poco más, pero k mi salud no esté en juego...

Singlot escribió:los medicos estan totalmente en contra de esta dieta, nunca es bueno ni saludable bajar tan rapido de peso y esta por ver cuales son los efectos en el cuerpo en un periodo mas avanzado

esta dieta es para siempre, asi que ya veremos

Yo no la conozco por que no me he interesado en ella ( hoy por hoy gracias a dios no me hace falta ) por ese mismo motivo que comentas..

yo tampoco pero es que precisamente el otro dia en tv3 hablaban de esta dieta y lo que comentaban medicos y me acorde al leer el hilo

una que es tardia jajajja

Singlot escribió:los medicos estan totalmente en contra de esta dieta, nunca es bueno ni saludable bajar tan rapido de peso y esta por ver cuales son los efectos en el cuerpo en un periodo mas avanzado

esta dieta es para siempre, asi que ya veremos

en antena 3 hace un tiempo lo dijeron, en un telediario que es mala... no estan muy a favor... pero bueno! is la haces una temporada no te va mal... te lo digo pq lo he probado... pero como la hagas muxo tiempo claor... te faltan vitaminas por otro lado!

Cualquier dieta.. que con un libro que cuesta 12 euros... se baje rápidamente y quite negocio a las clinicas esteticas es mala..

Yo la seguí durante 2 meses el año pasado, perdí 14 kilos, no los he recuperado aunque no la he seguido.. por mis problemas personales y mi poca fuerza de voluntad la dejé en su día y ahora como normal, en pocas cantidades..

Quizás en algún momento me anime para darme un empujón, pero para mi se me hizo muy dura..

Quieres recetas dulces o saladas?, tengo algunas guardadas. Un saludo.

Ayer mismo vi en Neox un reportaje sobre la famosa dieta Dunkan....y uuffff....bestial.....solo digo que en Francia, donde empezo hace dos años el furor de la dieta, ya nadie la hace