Una rica receta, esto es lo que le acabo de hacer a ni niño le encanta. tambien para nosotros claro

 Ingredientres:

 Acelgas. (Un buen manojo)
 Patatas.
 Cebolla.
 Ajo.
 Aceite de oliva
 Sal
 Queso ( al gusto)

Elaboracion:

 Coceis las acelgas y las patatas,  se escurren y se reservan. haceis un sofrito con la cebolla y el ajo y le agragais lo reservado y  reogais, a continuacion lo poneis en una fuente y le poneis unas lonchitas  de queso al gusto, lo gratinais......y a disfrutarlo  


Un plato muy sano,  tambien  a veces hago lo mismo pero con judias verdes................

alf1057 escribió:

esque la palabra acelga da un poco de grima por si sola.
pero con esta receta puede estar buena

Es una verdura buenisima para el cuerpo al igual que muchas otras, es una verduras mas nutritivas que hay. lo que pasa que mucha gente prefiere unas buenas patatas fritas con chorizo, o una hamburguesa en vez de esto.....

Me gustan las pencas rebozadas asi que probare esta receta,lo malo de todo este tipo de verduras es que producen gases o a lo mejor sólo me pasa a mi.

   !!!!!!Que rico!!!!!!Tambien con espinaca!!!!!!! uffff...........que ricor!!!!!!

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

la voy a probar Titanic...

ando liada pero ya vengo pronto a poner orden!!!

Aunque creo que creo cierto caos cuando regreso...
     
 

Lo probaré, un plato muy sano.

me gusta pero yo le pongo un poquito de pimentonpara darle otra vistosidad