nito810 escribió:

ya lo se hermanito, pero me gusta fumar   que le voy a hacer

un abrazooooo

me voy a dormir ya ke son la 1.45 y me tengo que levantar a las 6.30 :s

hasta mañana a todos un besoooo

Besos que descanses

sin pena ni gloria escribió:

Yo creo que eso de que me gusta fumar es un engaño a uno mismo. Pero a ver, pensemolos friamente.. a quien le va a gustar tragarse humo y meterlo en los pulmones? Encima sabe horrorosamente mal el tabaco!!! A quien le gusta el primer cigarro que se fuma uno en toda la vida? absolutamente a nadie, solo que hacemos un esfuerzo porque nos guste.

Hay muchas personas que fumaron  y pudieron dejarlo con facilidad,todo esto se debe a que el cuerpo reacciona diferente en los individuos.
Lo que hace el cigarrillo es sin exagerar y para ser exactos, los cigarrillo contienen 4.027 químicos, de los cuales 200 son venenos conocidos y 60 son cancerígenos. LA NICOTINA y EL ALQUITRÁN son las sustancias más nocivas. La dosis de Nicotina, que se encuentra en el cigarrillo, puede MATAR a una persona. Pero antes de fumar la cantidad necesaria para acumular la dosis mortal en la sangre, la persona sufrirá una larga y penosa enfermedad.
La Nicotina es un poderoso estimulante. Es la que proporciona el sabor al cigarrillo y obliga a la persona a querer cada vez mayor cantidad. Después de inhalar la Nicotina, el flujo sanguíneo va
acumulando la sustancia en cada célula del organismo y a medida que el tiempo pasa, las células se acostumbran y piden más al cuerpo. Por ello, el fumador tiene cambios de personalidad(esta enojado y de la nada esta feliz.ect); con el cigarrillo se "calma" y la Nicotina se convierte en un "tranquilizante" semejante a la cafeína.
La experiencia demuestra que la nicotina está entre las drogas que crean mayor adicción, junto con la heroína y la cafeína.

Yo tomo mucho café también parezco colombiana, me falta a Juan Valdez y ya estoy hecha, soy muy cafetera.

Favio escribió:

sin pena ni gloria escribió:

Yo creo que eso de que me gusta fumar es un engaño a uno mismo. Pero a ver, pensemolos friamente.. a quien le va a gustar tragarse humo y meterlo en los pulmones? Encima sabe horrorosamente mal el tabaco!!! A quien le gusta el primer cigarro que se fuma uno en toda la vida? absolutamente a nadie, solo que hacemos un esfuerzo porque nos guste.

Hay muchas personas que fumaron  y pudieron dejarlo con facilidad,todo esto se debe a que el cuerpo reacciona diferente en los individuos.
Lo que hace el cigarrillo es sin exagerar y para ser exactos, los cigarrillo contienen 4.027 químicos, de los cuales 200 son venenos conocidos y 60 son cancerígenos. LA NICOTINA y EL ALQUITRÁN son las sustancias más nocivas. La dosis de Nicotina, que se encuentra en el cigarrillo, puede MATAR a una persona. Pero antes de fumar la cantidad necesaria para acumular la dosis mortal en la sangre, la persona sufrirá una larga y penosa enfermedad.
La Nicotina es un poderoso estimulante. Es la que proporciona el sabor al cigarrillo y obliga a la persona a querer cada vez mayor cantidad. Después de inhalar la Nicotina, el flujo sanguíneo va
acumulando la sustancia en cada célula del organismo y a medida que el tiempo pasa, las células se acostumbran y piden más al cuerpo. Por ello, el fumador tiene cambios de personalidad(esta enojado y de la nada esta feliz.ect); con el cigarrillo se "calma" y la Nicotina se convierte en un "tranquilizante" semejante a la cafeína.
La experiencia demuestra que la nicotina está entre las drogas que crean mayor adicción, junto con la heroína y la cafeína.

Si, estas muy puesto en el tema. Bueno, la nicotina si en vez de fumada nos la inyectaramos en vena (sólo son la nicotina de un cigarrilo) sería suficiente para morir envenenados. Y si, la niconita es la droga que mas adicción crea, pero también es muy facil de vencer físicamente. Más que dolores por la retirada de la droga, es todo mental... ya que los que fumamos es como si nos lavaran el cerebro...

Antes que nada me sorprendió la cantidad de personas que compartieron en tan poco tiempo. Gracias.

Bueno, no es por nada. Yo sé todo lo que causa, a mí me encantaría probarlo, para saber cómo es, si es feo, asqueroso. Una amiga fumó, y se quedó sin respiración y le tuvieron que traer un vaso de agua urgentemente.

Esas son una de las causas por las cuales uno comienza a fumar, por pobrar, por hacerse el grande... aunque no creo que alguno de ustedes haya fumado por hacerse el grande, ¿no?, también para buscarle una especie de "poderes mágicos", o sea... como decía iceblue, que fumaba porque estaba nerviosa, ¿y qué tiene que ver?, ¿el cigarrillo cura el nerviosismo?, no... que yo sepa, empeora el organismo, ya que ataca a absolutamente todos los aparatos y sistemas de nuestro organismo.

Brisa, sería bueno que hagas como iceblue, ir dejando de a poquito... por ejemplo, hoy te fumas una caja, mañana 5 cigarrillos, pasado 3, no sé... dependiendo de cuánto fumes por día. ¿Fumas mucho? Las personas que sufren de tabaquismo se dividen en cuatro: Fumador Habitual, Moderado, Excesivo, y el cuarto que es Tabaquismo. El fumador habitual, fuma nada más por ejemplo en fiesta, celebraciones especiales, etc.. El fumador moderado, fuma más que el habitual, pero no mucho. El excesivo, fuma demasiado, pero no depende para vivir. Y finalmente el Tabaquismo es aquel que depende del cigarrillo para vivir.

¿Y ustedes que "tipo" son?

Yo pertenezco al tabaquismo.   

Brisa, es importante que sepas todas las consecuencias, y que tú creas que es peligroso.

Para eso estamos aquí, te podemos ayudar. Puedes probar lo que hace Iceblue, en dejar paulatinamente, o sino,  abruptamente, que creo que el abrupto es más difícil...
Mascar chicles de nicotina haría bien, o de menta.
Le podés decir a alguien de tu casa que te esconda los cigarrillos (aunque creo que saldrías a comprar, pero ta), algo es algo.

Si te resulta muy difícil, casi imposible, lo mejor sería estar a la ayuda de tu grupo familiar, o algún psicólogo y pterapéuta.

Sí eso lo tenía pensado, voy a comprar esos chicles que dicen que sirven para estos casos, gracias Ciri por querer ayudarme.

Yo soy de las que fuma en un bar o en la playa nada más  

En realidad a mi no me hace falta el cigarro, pero cuando estoy de fiesta o voy a la playa me entran unas ganas exageradas de fumar y no sé porqué   Pero el resto de los días no fumo ni me hace falta, de hecho he intentado probar cigarros en mi casa y no puedo fumarme ni uno entero, me agarra asco!!! Pero no sé porqué en un bar o en la playa la cosa cambia    

A lo que sí soy adicta es a la Coca-Cola, siempre tengo ganas de tomar y cuando pasan días en que no tomo me agarra desesperación y tengo que salir corriendo a comprar  

     A mi me pasa lo mismo con la cocacola Imperial       Y, también fumo, y mucho, pero no me he planteado dejarmelo de momento.
Suelo fumar un paquete al día.
Creo que para dejar de fumar sólo hace falta proponerselo seriamente, algunos necesitaran apoyo de alguien o de algo, y otros solo con fuerza de voluntad lograran dejarlo.
  Mi marido dejó el tabaco hace casi diez años, y era de los que se fumaba casi tres paquetes diarios. Lo dejó radical, de un día para el otro, la verdad que yo no me lo podía creer, pero no ha vuelto a cojer un cigarrillo desde entonces.

Yo de jovencilla fumaba mucho, yo creo que más por tonteria que porque me gustara en realidad.
A partir de los treinta me empezó a sentar francamente mal y lo dejé radicalmente, no he vuelto a fumar y de eso hace ya muuuuuuuuuuuchos años............. Ahora puedo decir tranquilamente que soy una no fumadora.
Y aunque me moleste el humo y el olor del tabaco, respeto a los que fuman sobre todo si saben que estan jugando con su salud¡allá cada uno!, siempre y cuando no jueguen con la nuestra que somos fumadores pasivos.
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BUENOOOO....jejeej! yo empece a fumar con 13 añitos (es k soy avanzá pa tó!), pero hace algo mas de 2 meses deje el vicio, asi k pongo 2 opciones???? ahora mismo soy EXXXXXXXXXXXX-FUMETAS....

mmm.....yo tabaco no fumo, lo probe pero no me gusto nada   mmm.....pero tengo otro vicio.............el ke no fuma tiene otros vicios

Lo que importa para dejar de fumar es QUERER HACERLO, porque por mucho que digamos venga.....dejalo, que puede provocar cancer.....dejalo, que te estas matando, lo unico que hace dejarlo es uno mismo mentalizándose de que NO QUIERE FUMAR MAS,  este es el primer paso y el más importante, luego se puede acompañar con chicles, con terápias o con lo que cada uno quiera, pero lo primero es la mentalización , ah y otra cosa cuando lo empiezes no compres tabaco, si tienes algun cigarrillo tiralo, pues piensa que las veces que sentiras la tentacion de coger solo uno, seran muchisimas y si tienes uno y lo coges, luego coges dos ....tres y asi hasta estar igual o peor que antes.

 

ercoco escribió:

mmm.....yo tabaco no fumo, lo probe pero no me gusto nada   mmm.....pero tengo otro vicio.............el ke no fuma tiene otros vicios

     y el que fuma también